Estas técnicas son apropiadas para todas las edades, géneros y condiciones.
Vivo en gratitud, pues mis aprendizajes y trabajos me han llevado a experimentar vitalidad, conciencia, resiliencia, entre otras capacidades. Amo poderlas compartir contigo, acompañarte habilitando desde tu interior la fortaleza y compasión necesarias para que tomes conciencia de cualquier obstáculo o problema, y lo transformes en oportunidades de crecimiento y aprendizaje para lograr una vida plena, con auténtico bienestar.
Minerva Castelán
Tu visión se hará más clara solamente cuando mires dentro de tu corazón… Aquel que mira afuera, sueña. Quien mira en su interior, despierta.